Paulina Kuczkowska

~ Kilka słów o mnie i o mojej pracy…
Praca z drugim człowiekiem jest moją pasją, dlatego od lat bardzo intensywnie rozwijam się, ażeby móc w profesjonalny sposób pomagać innym.

Wybierając psychoterapeutę/psychologa ważne jest to, żeby udać się do profesjonalisty, który oprócz specjalistycznego wykształcenia i doświadczenia będzie człowiekiem, przed którym będziecie Państwo chcieli się otworzyć i pracować w procesie terapeutycznym w bezpiecznej atmosferze i poczuciu zaufania. Oczywiście nie jest możliwe zastąpienie opisem faktu osobistego poznania psychoterapeuty/psychologa i przekonania się, czy z tą osobą chcecie Państwo podjąć współpracę, lecz chciałabym Państwu choć w skrócie przybliżyć swoją osobę i nieco ułatwić ten wybór. Dlatego wybrałam formę przedstawienia się Państwu z innej, według mnie bardziej ludzkiej strony, niżeli tradycyjne sposoby wybierane przez większość osób, która nie umniejsza moim kwalifikacjom zawodowym. Uważam, że wybierając psychoterapeutę/psychologa (którego kwalifikacje zawodowe i poziom wykształcenia weryfikuje ten portal) pragniecie Państwo trafić w ręce osoby, u której w poczuciu bezpieczeństwa i zaufania uzyskacie pomoc, której szukacie.

Oczywiście, dzięki zdobytej wiedzy na uczelniach wyższych, uzyskanym akredytacjom czy certyfikacjom, poprzez różnorodne kursy i szkolenia z naciskiem na praktykę, które poszerzały moją wiedzę, dały odpowiednie uprawnienia oraz podnosiły kwalifikacje (m.in. w obszarach: psychoterapii, psychologii, coachingu, różnych nurtów terapii oraz obszarów neuronauki i neurobiologii człowieka), mogę tu dziś służyć Państwu pomocą. Uważam, że dzięki różnym dziedzinom, nurtom oraz narzędziom, które zgłębiałam i nadal zgłębiam, mogę lepiej zrozumieć oraz pomóc człowiekowi w holistyczny sposób w życiu, w danej sytuacji, w której się znalazł i potrzebuje specjalistycznej pomocy lub wsparcia.

Jednak praca z drugim człowiekiem to nie tylko uczelnie, kolejne dyplomy i uprawnienia – to przede wszystkim szereg umiejętności i predyspozycji osobistych, które specjalista (pracujący z drugim człowiekiem w obszarze jego psychiki i zdrowia) powinien posiadać. To również wrażliwość i uważność na człowieka, dostrzeganie w ludziach i wydobywanie tego, co czyni nas wyjątkowymi i pięknymi istotami. Dlatego w swojej pracy oprócz narzędzi z nurtu psychoterapii pozytywnej oraz innych narzędzi psychologicznych i coachingowych, kieruję się takimi wartościami i zasadami, jak:
Empatia, szacunek, zrozumienie… wiara w drugiego człowieka, obecność, zauważanie potencjału i możliwości... spojrzenie na drugiego człowieka i dostrzeżenie w nim pięknej i niesamowitej istoty, która jest indywidualnością z własną księgą zapisanych doświadczeń, definicji, myśli…

Obserwowałam ludzi, słuchałam tego, co przekazują między wierszami... Wreszcie pracowałam z ludźmi wykorzystując zdobytą wiedzę i doświadczenie, a co doceniają moi Pacjenci i Klienci (zarówno Ci, którzy pierwszy raz w życiu podejmują terapię, jak i Ci, którzy trafiają do mnie po kilku innych wcześniej podjętych już procesach terapeutycznych, które dotychczas nie przyniosły oczekiwanych rezultatów).
"Życie mamy jedno i warto przeżyć je w sposób szczęśliwy i taki, jak każdy z nas indywidualnie pragnie!"
Jestem tutaj dlatego, że kocham swoją pracę, dzięki której mogę pomagać innych.
Prywatnie jestem mamą, żoną, przyjaciółką, … pasjonatką życia, ludzi i podróży.

~ Kilka słów o nurcie psychoterapii, w którym pracuję...
Psychoterapia Pozytywna jest dość młodą modalnością, która zdobywa coraz większą popularność na świecie i w Polsce. Jest oparta na mocnych fundamentach badań, które potwierdzają jej medyczną skuteczność (zweryfikowaną w praktyce klinicznej i terapeutycznej). Integruje ona w sobie m.in. psychoterapię humanistyczną oraz psychodynamiczną (sprawdzone i uznane w swojej skuteczności nurty), a jednocześnie odwołuje się do transkulturowej wizji człowieka. Wyraża się ona w odkrywaniu i wzmacnianiu w procesie terapii zasobów indywidualnych, rodzinnych i społecznych oraz pobudzaniu potencjału człowieka do rozwoju i samouzdrawiania.

Psychoterapia pozytywna jest uznaną metoda leczenia, jest akredytowana przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii, Światową Radę Psychoterapii i Międzynarodową Federację Psychoterapii. W Polsce funkcjonuje Polskie Centrum Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej przy współpracy z Akademią Psychoterapii w Wiesbaden (Niemcy), pod patronatem Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej. Psychoterapia pozytywna jest rozpoznawana przez wszystkie główne światowe i europejskie organizacje zrzeszające szkoły psychoterapii. Jest członkiem Międzynarodowej Federacji Psychoterapii (IFP), Światowej Rady Psychoterapii (WCP) oraz Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP). Jednocześnie posiada uprawnienia European Wide Accrediting Organization (EWAO) i jest akredytowana w ramach World Certificate of Psychotherapy.
Twórcą i popularyzatorem psychoterapii pozytywnej był prof. Nossrat Peseschkian, klinicysta, psychiatra, neurolog i psychosomatyk. Instytuty i centra szkoleniowe uczące tego podejścia powstają - oprócz Europy - na całym świecie.

~ Kwestie organizacyjne funkcjonowania i przyjmowania w gabinecie:
=> Prowadzę prywatny gabinet stacjonarny, pracuję również online wg dostępności terminów widocznych w kalendarzu.
=> Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą.
=> Prowadzę m.in.: konsultacje psychoterapeutyczne i psychologiczne, psychoterapię indywidualną, terapię dla par, wsparcie dla rodzin, jak również spotkania i sesje z zakresu coachingu, systemu motywacji oraz zmiany.
=> Pracuję z młodzieżą powyżej 13 roku życia, udzielając wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego oraz coachingowego we wszelkich trudnościach występujących w życiu osobistym, rodzinnym oraz społecznym.
=> Współpracuję również z rodzicami w zakresie problemów stricte rodzinnych i wychowawczych (podczas umawiania spotkania jako rodzic dla młodzieży, która nie ukończyła 18-tego roku życia na pierwszą wizytę zapraszam samych rodziców. Uprzejmie proszę o umówienie wizyty na imię i nazwisko dziecka oraz wpisanie swoich danych, jako prawnego opiekuna i osoby umawiającej wizytę, w dodatkowych informacjach).
=> W swojej pracy łączę różne metody, narzędzia i podejścia, kierując się indywidualnym i uważnym podejście do każdego Pacjenta / Klienta, sytuacji w jakiej się znajduje oraz dolegliwości i problemów, jakie mu towarzyszą.
=> Jako psychoterapeuta i psycholog pomagam innym w odkrywaniu ich zasobów do radzenia sobie w trudnych emocjonalnie sytuacjach, kryzysach psychicznych o różnym podłożu, a także innych problemach natury psychologicznej, gdy dotychczasowe działania prewencyjne i uzyskiwane wsparcie nie przyniosło oczekiwanych rezultatów. Pomagam i wspieram w znalezieniu nowej, bardziej skutecznej metody radzenia sobie z trudnościami i problemami.
=> Udzielam pomocy i wsparcia osobom, które pragną zmienić coś w swoim życiu, zwiększyć świadomość własnych zasobów, uczuć, potrzeb, a także wzmocnić swoją energię życiową.
=> Wspomagam również osoby w ich dążeniu do samoświadomości i samorozwoju, głębszego rozumienia siebie i otoczenia, które mają na celu poprawę jakości swojego życia.
=> Wspólnie z moimi Pacjentami / Klientami decydujemy o celach, planie i procesie terapeutycznym, kierując się tym, co jest dla nich najlepsze i szukając najbardziej optymalnego rozwiązania istniejących trudności.
=> Moim celem jest, aby Pacjenci / Klienci z moim wsparciem i dzięki procesowi psychoterapii (oraz innych metod pomocy), zrozumieli mechanizmy i zależności stosowane w swoim życiu, osiągnęli zamierzone w procesie terapeutycznym cele, uwierzyli w siebie i swoje możliwości oraz nauczyli się samodzielnie stosować poznane metody radzenia sobie z trudnościami w życiu - stając się najlepszym specjalistą własnego życia.
=> W procesie terapeutycznym ważne są dla mnie relacja, empatia, szacunek, zaufanie i wspólne zaangażowanie.
=> W swojej pracy kieruję się zasadami etycznymi i moralnymi z poszanowaniem praw i godności człowieka oraz zasad zaufania i bezpieczeństwa swoich Pacjentów / Klientów.
=> Wszelkie informacje związane z procesem terapeutycznym, a także samym faktem korzystania z terapii wobec osób trzecich są objęte tajemnicą zawodową. Wyjątek stanowią sytuacje, w których zagrożone jest życie lub zdrowie Pacjenta / Klienta lub osób trzecich oraz sytuacje regulowane stosownym prawem.
=> Odwoływanie lub zmiana terminu umówionych wizyt powinna nastąpić nie później niż 24h przed planowaną (zarejestrowaną w kalendarzu) wizytą. W sytuacji odwołania wizyty niezgodnie z tą zasadą Pacjent / Klient ponosi koszty nieodbytej wizyty. Umówienie się na spotkanie oznacza świadome zaakceptowanie zasady odwoływania wizyt.
=> Wystawiając po wizycie opinię na portalu ZnanyLekarz i logując się poprzez swojego e-maila bądź konto Facebooka, udzielona przez Państwa opinia pozostaje anonimowa.

~ Na koniec pozostawiam kwestie formalne dotyczące mojej edukacji, przynależności do stowarzyszeń oraz doświadczenia zawodowego:
Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej, Polskiego Centrum Psychoterapii Pozytywnej przy współpracy z Akademią Psychoterapii w Wiesbaden (Niemcy), pod patronatem Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej, po którego ukończeniu zamierzam podjąć dalsze kroki rozwoju w kierunku Europejskiego Certyfikatu Psychoterapeuty (ECP). Dodatkowo posiadam międzynarodowy certyfikat Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej, wydany przez Światowe Towarzystwo Psychoterapii Pozytywnej.

Członkiem World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej, w sekcji naukowej Psychoterapii Pozytywnej.
Dodatkowo w World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy jestem członkiem międzynarodowego zespołu (komisji) Publication Committee.

Praktykiem i magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna. Ukończyłam także Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu, Wyższą Szkołę Komunikacji i Zarządzania oraz studia podyplomowe w Wyższej Szkole Bankowej w Poznaniu – magister nauk ekonomicznych, społecznych oraz dyplomowany coach.

Certyfikowanym life i business coachem oraz akredytowanym coachem Międzynarodowej Federacji Coachingu (ACC ICF – Associate Certified Coach International Coach Federation), a dodatkowo członkiem ICF Global i ICF Polska, w latach 2018-2019 byłam również członkiem Izby Coachingu.

Prowadzę prywatny gabinet stacjonarny, pracuję również online. Pracuję z drugim człowiekiem (zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą) w konsultacjach psychoterapeutycznych i psychologicznych, psychoterapii indywidualnej, prowadząc terapię dla par, udzielając wsparcia dla rodzin, jak również prowadzę spotkania i sesje z zakresu coachingu, systemu motywacji oraz zmiany.

Jestem również wykładowcą akademickim, a w pracy dydaktycznej skupiam się na przekazywaniu studentom praktycznej wiedzy z zakresu psychologii poznawczej, neuronauki, neuromarketingu oraz komunikacji.

Dodatkowo prowadzę regularnie warsztaty i zajęcia dla kobiet w ramach autorskiego projektu „Women’s Coach” mającego na celu m.in. wspieranie kobiet w ich rozwoju osobistym i zawodowym oraz budowaniu poczucia własnej wartości i wewnętrznej siły.
Współpracuję także ze szkołami (podstawowymi i średnimi) w ramach mojego autorskiego cyklu spotkań non-profit dedykowanych szkołom z zakresu „Doradztwo zawodowe dla młodzieży na bazie coachingu” oraz organizuję cyklicznie warsztaty rozwojowe dla młodzieży „Rozwiń swój potencjał”.

W ramach ciągłego rozwoju osobistego oraz ustawicznego podnoszenia swoich kwalifikacji zawodowych ukończyłam szereg specjalistycznych kursów i szkoleń z zaświadczeniami wydanymi m.in. przez Ministerstwo Edukacji Narodowej, Wrocławski Instytut Psychoterapii, Europejski Instytut Psychologii i Psychoterapii (respektowane również w krajach UE) w obszarach:
=> Psychoterapia depresji w ujęciu Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (specjalistyczne szkolenie zastosowania psychoterapii w leczeniu depresji Wrocławskiego Instytutu Psychoterapii)
=> Stres i depresja w życiu prywatnym i zawodowym (stres, depresja, wypalenie zawodowe, techniki i sposoby radzenia sobie ze stresem i depresją)
=> Pułapki diagnostyczne w praktyce psychologicznej (identyfikacja trudności, dylematy, praktyczne rozwiązania)
=> Terapia poznawczo-behawioralna (proces terapeutyczny w terapii poznawczo-behawioralnej, techniki i zastosowanie m.in. w leczeniu depresji, lęku, PTSD)
=> Psychologia osobowości (teoria cech, psychodynamiczna, fenomenologiczna C. Rogersa, poznawczo-informacyjne oraz biologiczne ujęcie osobowości)
=> Terapia schematów (mechanizmy i tryby funkcjonowania schematów, techniki i zastosowanie terapii)
=> Psychologia dziecka (psychologia dziecka, teoria rozwoju dziecka)
=> Metody terapii pedagogicznej (metody usprawniania funkcji percepcyjno-motorycznych, językowych, pamięci i koncentracji, czytania i pisania oraz praktyczne metody relaksacji)
=> Samobójstwa wśród dzieci i młodzieży (praktyczny kurs psychologiczny)
=> Doradca edukacyjno-zawodowy (doradztwo edukacyjno-zawodowe w szkołach, narzędzia skutecznej komunikacji z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, diagnostyka w doradztwie zawodowym)
=> EEG Biofeedback (wykorzystania metody Biofeedback w celu zwiększenia możliwości umysłu, podwyższenia samooceny, a także nauki relaksu)
=> Hipnoza (m.in. diagnostyka podatności na hipnozę, indukcja hipnotyczna, zastosowanie hipnozy w psychoterapii i medycynie)
=> Mindfulness – trening uważności (filozofia mindfulness oraz zastosowanie technik mindfulness w życiu codziennym)
=> Terapia online w pracy psychologicznej (zaawansowane szkolenie Europejskiego Instytutu Psychologii i Psychoterapii w zakresie poradnictwa oraz procesu terapeutycznego online)
=> Terapia par (metody i techniki pracy terapeutycznej z parami, również w ujęciu problematyki i specyfiki związków oraz rodzin w XXI wieku)

Praktycznie zgłębiałam wiedzę o człowieku w trakcie licznych podróży po krajach Europy, Ameryki Północnej i Południowej: „Pokonywanie granic i własnych ograniczeń – poznawanie potęgi ludzkiego umysłu”.

W ramach ciągłego rozwoju osobistego oraz ustawicznego podnoszenia swoich kwalifikacji zawodowych biorę także udział w superwizjach oraz różnorodnych konferencjach w Polsce i za granicą. Staram się, aby jakość mojej pracy i świadczonych przeze mnie usług była jak najwyższa, a prowadzona przeze mnie terapia skuteczna i dostosowana do indywidualnych potrzeb moich Pacjentów / Klientów.

Zapraszam serdecznie na spotkanie - dołożę wszelkich starań, ażeby Państwu pomóc.